23 e 24 aprile
28 e 29 maggio
orario 10.00 – 12.30 / 14.00 – 17.00

“L’Angolo del Respiro e Metodo Feldenkrais®Alto Garda”
organizza seminario pratico

“Donna che cambia”
Perineo e Pavimento Pelvico riconoscerlo, allenarlo e usarlo

… come la Vela è attaccata all’albero maestro della barca e si modifica a seconda dei venti…..così i muscoli Pelvici che stanno attaccati alle estremità delle ossa Pelviche seguono il movimento del corpo e si modificano secondo i venti emozionali che spirano nella nostra vita…
Incontri di auto–consapevolezza per sviluppare un attento ascolto e uso di questi muscoli attraverso il movimento consapevole con il Metodo Feldenkrais® e metodiche affini, per un totale di 22 ore nelle quali si andrà ad esplorare:

• Consapevolezza dell’intera postura
• Ascolto, percezione, della struttura ossea del bacino
• I triangoli pelvici e il loro spazio
• Muscoli Pelvici Superficiali e Profondi percepirli, rispettarli, integrarli
• Respirazione, incontro con i due Diaframmi toracico e pelvico
• Conoscere , differenziare il movimento degli sfinteri e leve scheletriche
• Collegare respiro, suono e movimento pelvico

Riconoscere ,attivare nelle funzioni e gesti quotidiani la presenza del Pavimento Pelvico.

CONDUCE:
Angela Fabbro vive e opera a Udine. Insegnante abilitata al Metodo Feldenkrais® e a Bones for Life®, segue gruppi nell’ambito della crescita personale. Propone un lavoro sulla consapevolezza del Perineo e Pavimento Pelvico seguendo Il Metodo Feldenkrais® e metodi affini. Ha frequentato la formazione in Psicobiologia, collabora ad un progetto con i bambini diversamente abili e da anni segue un percorso sciamanico come evoluzione dell’essere.

INFO E PRENOTAZIONI:
Croci Eleonora: e-mail: eleonoracroci26@gmail.com